Ez az Anamé jógagyakorlatsor úgy lett összeállítva, hogy segítsen frissebben, élettelibb módon, nagyobb bizalommal jelen lenni a napjaidban.

Ennek az Anamé jógaórának a gyakorlatai segítenek, hogy felvállald és bátran kifejezd magad.

Nyugodtabb gondolatok, tisztább rálátás a helyzetekre - ezt támogatják az Anamé jógaóra  gyakorlatai.

A koronacsakra-fókuszú Anamé jógagyakorlatokkal te is megérezheted, hogy szeretve és támogatva vagy.

Teremtő meditáció, szellemi gyakorlatok Anaméval! Te mit szeretnél megvalósítani az életedben?

Általános kiegyensúlyozó gyakorlatsor, nincs kiemelt csakra - hogy a fejlődésed biztosan harmonikus legyen.

Ezen az Anamé jógagyakorláson minden a hivatásodról, a kiteljesedésedről szól.  A tisztító órán oldódnak a méltatlan helyzetek fájdalmai a csakrák szintjén, az energetizáló gyakorlatsor pedig erővel tölt fel, hogy a magad útját járhasd.

A csakratisztító óra gondoskodik arról, hogy fokozatosan búcsút mondj a visszahúzó, negatív gondolatoknak. Az energetizáló csakragyakorlatsor hozzásegít egy csendesebb tudathoz, amivel tisztábban láthatod a célodat és a megoldandó problémákat.

A csakratisztító gyakorlatsor lágyan kioldja az energiablokkokat, amikor sérült az életbe vetett bizalmad. Az energetizáló Anamé jógaóra segítségével pedig újraépítheted-megerősítheted ezt a bizalmat, hogy úgy érezd, nincs lehetetlen.

Ezen az Anamé jógaórán hatékonyan tehetsz azért, hogy a stabilitás érzete igazán a sajátod legyen. Egyszerre fent és lent, az anyagi és a szellemi világban is, tökéletes egyensúlyban, bizalomban és a támogatottság érzésében

Célzottan gyakorolhatsz a kiteljesedésedért, és hogy azt az életed éld, amire hivatott vagy. Érezd meg a saját erődet és tegyél azért, hogy a legjobb képességeid szerint töltsd be azt a helyet a világban, ami csakis rád vár!

Az esti gyakorlás oldja a kiteljesedésed útjában álló akadályokat, a reggeli gyakorlás új erővel tölt fel, hogy meg merd mutatni magad. Az alvás segíti az átalakulást, hogy ne érezd többé, hogy háttérbe szorulsz a saját életedben. 

Az esti gyakorlás lecsendesíti a háborgó gondolatokat, a reggeli pedig segít, hogy friss szemmel, tágabb perspektívából láss rá az életedre. A kettő között az alvás támogat, hogy megértsd a sorsodat és a kezedbe vedd az irányítását.

Az esti gyakorlás oldja a csalódások fájdalmát, a reggeli gyakorlás segít megérezni, hogy nem vagy egyedül, szeretnek és támogatnak. A kettő között az alvás a bizalom, a hit megerősödését támogatja.

Az Anamé jógakurzus gyakorlatai intenzíven célozzák azokat a negatív érzelmeket, gondolatokat, múltbéli eseményeket fenntartó energiablokkokat, amelyek miatt még nem bontakoztál ki teljesen. Tedd le a múlt terheit és éld azt az életet, ami a szívedből jön és valóban a tiéd!

Végezz nagytakarítást a fejedben, a gondolataidban! A kurzus gyakorlatai abban segítenek, hogy a tisztánlátásod egy olyan vezérfonál legyen, ami a legnehezebb helyzetekben is irányt mutat és eligazít. 

Az Anamé jógakurzus gyakorlatai lágyan kioldják a magányos küzdelmek fájdalmát fenntartó energiablokkokat és visszavezetnek ahhoz a tudáshoz, hogy a fizikai, múlandó testeden túl az örökkévaló is benned él. Erősítsd meg magadban, hogy más színben lásd az életedet!