TEREMTŐ MEDITÁCIÓ ANAMÉVAL

A meditációknak két ismertebb típusa létezik. Az egyik instrukciói szerint ürítsd ki az elmédet, ne gondolj semmire. Ha mégis felmerül egy gondolat, akkor azt engedd tovább. Egy ilyen meditáció csodálatos hatással lehet az emberre, csak az a gond vele, hogy sokan még hosszas felkészülés (pl. jógagyakorlás) után sem képesek figyelmen kívül hagyni a száguldó gondolataikat. A meditációk egy másik nagy csoportja képekkel dolgozik: hogy behunyt szemmel képzeljünk el valamit. Az ilyen meditációk szép élményeket tudnak ugyan adni, de általában nem képesek arra, hogy valódi változást idézzenek elő. Anamé mindig a leghatékonyabb megoldásokat keresi, és eszerint alkotta meg a teremtő meditációk struktúráját is.

▷  Ezekhez a meditációkhoz nem szükséges semmilyen előképzettség, az instrukciók alapján bárki számára könnyen elvégezhetők

▷  A meditációk a képzeletnél sokkal,erősebben hatnak, hiszen a célkitűzést energetikai blokkok oldásával, valamint energetizálással és a mély változást elősegítő relaxációval kombinálják 

▷  Anamé a saját módszerét alkalmazva több súlyos betegségből kigyógyulva, a bántalmazó családi háttér sebeit begyógyítva boldog, kiteljesedett életet él. "Az életutam megmutatta, hogy a kilátástalannak tűnő helyzetekből is van kiút, hiszen a nehéz kezdet után ma egészségben és boldogságban élem azt az életet, ami a szívem vágya: hogy másoknak is segítsek a fejlődésben. A tapasztalataimon túl pszichológusi és jógaoktatói végzettségem garantálja az általam kidolgozott módszer hitelességét és szakmai alapjait. Az én példám megmutatja, hogy nincs lehetetlen: az az erő, ami az én átalakulásomat segítette, benned is ugyanúgy ott van. Találj rá te is az Anamé jógaórákon és meditációkon!"